Was ist Lymphe?

Lymphe. Klingt nach einer schönen Sache, oder? Und es ist. So schön und kostbar wie Wasser, denn genau das bedeutet es auf Latein (Lymphe), woher der Begriff ursprünglich stammt. Limpha Es war eine heidnische Gottheit des alten Roms, die mit der Landwirtschaft in Verbindung stand. Es wurde angenommen, dass sie den Pflanzen frisches Wasser zuführte und ihre Produktivität aufrechterhielt. Ohne Zweifel ziemlich weit entfernt von dem, was wir heute über den Wasserkreislauf wissen. Trotzdem können wir die Funktion dieser Göttin perfekt mit der der Lymphe in unserem Körper vergleichen. Denn wie diese Gottheit es angeblich mit den Feldern gemacht hat, so spendet, nährt und reinigt die Lymphe unseren Körper, aber... Was ist Lymphe?

„Um zu verstehen, was Lymphe ist und wie sie funktioniert, müssen wir zuerst wissen, was das Lymphsystem ist und wie es funktioniert. So wie wir uns den Amazonas-Regenwald ohne die wichtige Lebensader seines Flusses nicht vorstellen können, können wir uns unseren Organismus nicht ohne die Lymphe vorstellen.“

Sicherlich ist Lymphe ein Wort, das Sie in unzähligen Artikeln über Presotherapie gelesen haben (Was ist Pressotherapie?) und Lymphdrainage. Aber natürlich, wenn Sie sich nicht der Medizin oder Biologie widmen oder Ernährungsberater oder professioneller Sporttrainer sind, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Wissen zu diesem Thema eher oberflächlich ist. Und wenn sie Sie fragen, was Lymphe ist, sagen Sie höchstens, dass es sich nach etwas anhört, das mit dem Lymphsystem verwandt ist.

Mach dir keine Sorgen; Wir verraten alles, was Sie über Lymphe wissen müssen, erklärt in unterhaltsamer Sprache. Denn so fließt Wissen besser, genauso wie die Lymphe in einem gesunden Körper, der perfekt funktioniert.

Ganz kurz gesagt ist Lymphe eine Flüssigkeit, die durch die Lymphgefäße fließt. Eine Art Gleit- und Leitmittel sowie ein Schrubber. Diejenige, die von den oberen oder unteren Gliedmaßen kommt, ist fast kristallin, aber diejenige, die aufgrund einer höheren Fettkonzentration im Darm gebildet wird, ist weißlich, ähnlich wie verdünnte Milch.

WORAUS BESTEHT DIE LYMPHE?

Die Lymphe besteht aus Wasser, Proteinen und Fetten, in ihr sind auch Lymphozyten – weiße Blutkörperchen – und verschiedene Arten von Keimen oder Wegwerfstoffen gelöst. Seine Funktion im Lymphsystem ist daher entscheidend. Nicht umsonst haben wir dreimal mehr Lymphe als Blut. Aber um wirklich zu verstehen, was Lymphe ist und wie sie funktioniert, müssen wir zunächst weiter erklären, was das Lymphsystem ist und wie es funktioniert, wovon Lymphe ein wesentliches Element ist. Wenn Sie das verstehen, verstehen Sie sofort, wie unersetzlich es in unserem Körper ist. So wie wir uns den Amazonas-Regenwald ohne die wichtige Lebensader seines Flusses nicht vorstellen können, können wir uns unseren Organismus nicht ohne die Lymphe vorstellen.

FUNKTION DES LYMPHATISCHEN SYSTEMS

Das Lymphsystem ist eine Superstruktur, die eng mit dem Immunsystem verbunden ist. So sehr, dass unsere Abwehrkräfte ernsthaft geschwächt werden können, wenn sie versagen. Wenn wir uns eine Grafik zu den lymphatischen Verzweigungen ansehen, erinnert uns das an das Kreislaufsystem, aber in diesem Fall wird nicht Blut durch seine Gefäße transportiert, sondern Lymphe. Und anders als das Kreislaufsystem bildet das Lymphsystem keinen geschlossenen Kreislauf. Nehmen wir an, es ist das zweite große Flüssigkeitstransportnetzwerk im Körper. Die Funktionen des Lymphsystems sind:

• Die Kanalisation interstitielle Flüssigkeit (Gewebe zwischen Zellen). Gibt überschüssige Flüssigkeit, die sich in diesen Geweben ansammelt, an das Blut zurück.
• Fettsäuren/Fette aufnehmen und transportieren des Verdauungssystems.
• weiße Blutkörperchen transportieren von den Lymphknoten bis zu den Knochen.
• Immunreaktion. transportieren Antigen-präsentierende Zellen (CPA) zu den Lymphknoten, wo die Lymphozyten dafür verantwortlich sind, schädliche Substanzen oder Mikroorganismen zu bekämpfen und zu eliminieren. Diese Zellen produzieren Antikörper.

Ein erwachsener Mensch produziert normalerweise zwischen 2 und 3 Liter Lymphe pro Tag. Der größte Teil davon gelangt über den Ductus thoracicus in das Venensystem. Dort, im Thorax, befindet sich einer der Hauptpunkte des lymphatischen Systems. Die Zirkulation von Lymphe oder Lymphflüssigkeit erfolgt dank eines Netzwerks kleiner Ventile und der Tatsache, dass die dicksten Gefäße mit einer Muskelschicht ausgestattet sind, die durch Kontraktionen die Lymphe in Richtung des Venensystems treibt. Ein biologisches Wunder. Seine Zirkulation ist jedoch sehr langsam, da es kein Pumpsystem wie das Herz im Kreislaufsystem hat. Die Lymphe muss sich hauptsächlich auf Atmung und Muskeltätigkeit verlassen, um nicht zu stagnieren und Abfallstoffe oder Toxine beseitigen zu können.

Der Kreislauf DER LYMPHE

Die Lymphe beginnt ihre erstaunliche Reise in kleinen Lymphkapillaren. Sie bestehen aus speziellen Zellen, die es der Lymphe ermöglichen, die aus dem interstitiellen Gewebe kommt, durch diese Gefäße zu filtern.Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie viele Strukturen der Natur unserem Körper ähneln? Wie die Äste eines Baumes münden diese kleinen Gefäße in größere. Die Lymphe fließt schließlich in zwei Hauptkanäle: den rechten Lymphgang, der die obere Hälfte des Körpers entwässert, und den Thoraxgang, der für die Entwässerung des Rests zuständig ist. Ohne weiter auf die Physiologie einzugehen, sind diese beiden Kanäle mit dem Venensystem verbunden. Wie bereits erwähnt, sind die Lymphknoten an verschiedenen Stellen in diesem Netzwerk verteilt.

Sie sind wie kleine Nieren geformt – was für eine merkwürdige Parallelität! –, sie messen zwischen einigen Millimetern oder einem Zentimeter und es gibt nicht mehr und nicht weniger als zwischen 500 und 1000! Sie können in kleinen Gruppen gruppiert werden, und alle sind mit starken Lymphozyten und anderen Zellen ausgestattet, deren einzige Funktion darin besteht, schädliche Mikroorganismen und Toxine einzufangen und zu eliminieren. Und seine Position ist absolut strategisch. Wir finden sie in größerer Konzentration in den Achselhöhlen, Leisten, Hals, Bauch und neben den größten Blutgefäßen.

Wie Sie bereits vermuten werden, alles sehr wichtig für das reibungslose Funktionieren Ihres Immunsystems. Lymphozyten sind so notwendig, dass Ihr Körper täglich etwa 1 Milliarde davon produziert. Diese tapferen kleinen Soldaten sind unersetzlich. Eine ganze Immunarmee, die bereit ist, die am meisten gefürchteten Feinde Ihres wertvollen Organismus zu bekämpfen und zu eliminieren.

Wenn die Lymphgefäße verstopft sind, kommt es zum sogenannten Lymphödem. Mit anderen Worten, geschwollene Beine, besonders im unteren Teil, die Schmerzen, Verspannungen und in sehr schweren Fällen sogar Bewegungsschwierigkeiten verursachen. Und das ist vielleicht nur die Spitze des Eisbergs. Ein mangelhaftes Lymphsystem kann der Auslöser für mehrere Krankheiten sein, von denen einige tödlich sind, wenn nicht so schnell wie möglich eingegriffen wird. Die Lymphe kann neben Lipiden – hauptsächlich Laktaten – und einer minimalen Menge an Proteinen auch Krebszellen transportieren, die Metastasen produzieren, dh ihre Proliferation und Invasion in einem oder mehreren Organen oder sogar in einem ganzen System.

WIE MAN EIN GESUNDES LYMPHSYSTEM BEWAHRT

Jetzt, da Sie besser wissen, was Lymphe ist und wie sie in Ihrem Körper wirkt, denken Sie wahrscheinlich darüber nach, wie Sie Ihr Lymphsystem in einem optimalen Zustand halten können. Unseren Beitrag zu leisten ist unerlässlich, um die Arbeit einer Maschine zu erleichtern, unseres Körpers, der, obwohl er hoch entwickelt ist, nicht frei von Rückschlägen ist.

Eine ausgewogene und möglichst naturbelassene Ernährung, körperliche Bewegung und natürlich eine anteilige tägliche Wasseraufnahme sind wichtige Faktoren. Und wenn Sie wirklich möchten, dass die Lymphdrainage verbessert wird, geben Sie ihr einen kleinen Schub, könnten wir sagen, das Vortherapie es kann Ihr bester Verbündeter sein. Wenn Sie tiefer in das Thema eintauchen möchten, laden wir Sie ein, darüber zu lesen Flüssigkeitsretention und der Wirkung und Nutzen der Lymphdrainage.
Jetzt können Sie mit der Verwendung beginnen Größe 6+ und profitieren in jeder Hinsicht von der Pressotherapie.